Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 68.01g | Carb: 79.20g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soul In The Bowl Нори. Lunch: Котлеты, Край Каравай Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Шампиньоны в Сметане, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Dinner: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia165s's weight history
|