Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
121.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 116.18g | Carb: 40.18g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Халумис, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Фасоль Стручковая , Тунец. Dinner: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сметана 20%, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Сырники от шефа. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgstoyanova's weight history
|