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Guten Morgen 🌞 die Sonne lacht wie schön 🥰 ist nur kalt war eben kurz draußen hab ein Foto gemacht von Frauchens neuen Auto wow 🥶 vielleicht weil ich noch müde bin , ich brauch jetzt erst mal einen Kaffee ☕️ ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
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191.4 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
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929 kcal
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Fat: 14.21g | Prot: 100.85g | Carb: 103.87g.
Breakfast: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Netto Hähnchenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Ja! Bauernbrot Kräftig. Dinner: Rosenkohl (Gefroren), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Other: Trumpf Schogetten Cookies & Peanut Butter. more...
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losing 20.1 lb a week
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