Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 118.40g | Carb: 119.58g.
Breakfast: Шоколад, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис. Dinner: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, ВкусВилл Сыр Мраморный , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ан-чутка's weight history
|