Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
198.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 71.39g | Carb: 77.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Nestle Nuts Mini, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Lunch: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Булгур (Вареный). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|