|
Стоит, падла...
|
285.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 112.28g | Carb: 191.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Lunch: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Базовый суп, Лакт Творожок Кокос Миндаль. Dinner: Хлеб Алтайский (Славный Хлеб), Салат из Капусты, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Селедка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zozzik's weight history
|