Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 27.06g | Carb: 254.17g.
Breakfast: Cofix Лимонад Земляника-Маракуйя, Oreo Печенье, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Раф Кофе, Rich Сок Апельсин Манго. Dinner: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Жизнь Март Газировка Маракуйя, Автосуши Лапша Удон с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Coca-Cola Energy без Сахара , Oreo Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
она хороша она в порядке's weight history
|