Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
149.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
1254 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 50.50g | Carb: 135.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Пряник, Каждый День Кукуруза, Каждый День Мидии, Цветная Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сибирские Продукты Отруби, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|