Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2023:
|
1678 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 103.68g | Carb: 175.98g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Пышкин Дом Пряник, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная. Dinner: Яблоки (без Кожи), Кетус Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iraobrazovanie's weight history
|