Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 61.37g | Carb: 144.20g.
Breakfast: Лента Яблоки Айдаред, Мёд, Сырники Алекса по Ольгиному Рецепту, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Золотой Ключик Ириска. Lunch: Окей Филе Куриное в Сухарях, Овощи Гриль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Лента Яблоки Айдаред. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|