Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
199.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1257 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 63.59g | Carb: 135.41g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Плавленый Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Суп Овощной, Курица Вареная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marinaaliyeva067's weight history
|