Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
87.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1150 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 51.84g | Carb: 135.65g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Голден Яблоко. Lunch: Оладушки, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Голец. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|