Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2014
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134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 December 2014:
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1920 kcal
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Fat: 58.90g | Prot: 78.11g | Carb: 277.59g.
Breakfast: Honig, K-Classic Maasdamer, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Hähnchenbrust, K Classic Spekulatius Creme, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Weizen Brötchen. Lunch: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Langos, Kaufland Weizen Brötchen, K-Classic Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dinner: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Striezel, Mandarine, Orangen. more...
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1483 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours and 27 minutes. more...
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steady weight
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