Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
211.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 78.68g | Carb: 74.71g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Минтай Жареный. Dinner: Данон Творожный с Малиной, Вареное Яйцо, Сыр Эдам. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
15051974's weight history
|