Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
234.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 104.28g | Carb: 132.88g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Заповедные Продукты Колбаса Докторская , Селяночка Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Печенье Морковное , Шоколадница Цезарь. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
02 Feb 23 by member: upochka
|
upochka, Люба, все хорошо, спасибо! Таблетки "зашли", боль прошла, чувствую себя совершенно другим человеком)
03 Feb 23 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|