|
Ну что за качели? Вес стоит возле одной цифры🤦♀️ жду субботы- у ребенка ДР. Устрою чит дей, может тогда что-то сдвинется?
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 88.56g | Carb: 67.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Гороховый Суп, Свинина. Dinner: Говядина Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|