icesoda's Journal, 19 January 2023

Pensaba que me veía bien hasta que me puse un bikini 💀💀💀...esto no se puede quedar así.
103.4 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 8.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 January 2023:
911 kcal Fat: 41.68g | Prot: 47.13g | Carb: 97.38g.   Breakfast: Té (Infusión), Tomates, Huevo Cocido, Sandía, Nescafé Tradición. Lunch: Marco Polo Aceto Balsámico, Plátano Frito, PF Panceta Ahumada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ensalada de Verduras Mixtas, Palta, Camarones. Dinner: Galleta, Café cortado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Sandía, Durazno. Snacks/Other: Huevo Cocido, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Lider Crema de Leche, Vivo Jalea. more...
2001 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 0.9 lb a week

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