Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2023:
|
1442 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 88.59g | Carb: 73.88g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко Barista, Кофе, Сырник, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Красные Помидоры, Рис Вареный, Язык Говяжий. Dinner: Velle Миндальное Молоко Barista, Кофе, Язык Говяжий. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natur Foods Манго Кубики. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|