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Das ist aber nicht nett von der Waage🤨
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164.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2023:
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1287 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 43.41g | Carb: 208.49g.
Breakfast: Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Maribel Waldfrucht Marmelade, Wasa Vollkorn. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
also doch bloß Wasser oder hast DU dir ebbes vorzuwerfen ???
10 Jan 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Mein Stückchen Stolle von Arbeit wurde eingerechnet. Während die anderen Bratwurst gefuttert haben, hab ich brav Wrap-Pizza gegessen. Kind auch.😁
11 Jan 23 by member: keine-ahnung
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sehr seltsam .. wieviel Wrap-Pizza´s haste den gehabt ?? 🤗😁
11 Jan 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Nur eine. Mit den Kalorien wird es sonst grenzwertig. Ich vermute mir lastet mein fehlender Toilettengang seit 2 Tagen an.
11 Jan 23 by member: keine-ahnung
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Ja das mit der bösen Waage kenne ich nur zu gut..und dazu noch der fehlende Toilettengang..aber da heißt es nicht verzweifeln und durchhalten. Das schaffen wir 😊
11 Jan 23 by member: Mad2018
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🚽.....dann sieht die Welt wieder anders aus....Bauchmassage kann ich dir empfehlen 😍
11 Jan 23 by member: kirchgellersen
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Keine sorge meine hatte auch heute Hass auf mich 🙈🤣🤣
11 Jan 23 by member: Mr. GO
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Schön, dass ich nicht alleine damit bin. 😊
11 Jan 23 by member: keine-ahnung
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Manchmal purzelt es auch besser runter wenn es vorher raufging. Nicht verzagen. Weitermachen.
11 Jan 23 by member: Mandeleule
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