Ich glaub’s ja net 🤷♂️ wie das denn 🫣 kann morgen wieder anders aussehen Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀
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202.6 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 January 2023:
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1107 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 68.32g | Carb: 151.10g.
Breakfast: Edeka Romanasalat, Lidl Weltmeisterbrötchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Äpfel, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Dinner: BioBio Tomatenmark, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Ja! Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Champignons Frisch, Leitungswasser, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Zucker, Rote Paprika. Snacks/Other: Milka Osterhase. more...
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losing 17.0 lb a week
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