Daniellaa_'s Journal, 02 January 2023

Вот такой вот сюрприз ждал меня с самого утра на весах, если честно, то я в шоке и дико хочу съесть чего-нибудь вкусного, но не буду, так как результат мне важнее)

140.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

708 kcal

Fat: 32.13g | Prot: 30.44g | Carb: 76.36g.   Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. more...

1688 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...