a.asbach's Journal, 20 December 2022

Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
216.7 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 40.3 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 0.7 lb a week

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Comments 
Top 👍💪 
20 Dec 22 by member: Jule Go !
Danke für eure Unterstützung, aber ich glaube, es kommt vom anstrengenden Wochenende. Ich habe mit meiner Tochter beim Weihnachtsbaumverkauf geholfen. Man hat sich bewegt, man hat weniger gegessen......und war am Abend durch gefroren, eingekuschelt auf dem Sofa. Es hat super Spaß gemacht  
20 Dec 22 by member: a.asbach
Das ist die Hauptsache, dass es Spaß gemacht hat und wenn dann noch der tolle Nebeneffekt da ist und das Gewicht runter geht..... Super 👍😁 
20 Dec 22 by member: Jule Go !

     
 

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