Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
|
745 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 29.75g | Carb: 81.38g.
Breakfast: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Финик, Мёд, Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком, Сыр Фета, Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе Хауз Круассан, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|