Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 74.63g | Prot: 102.18g | Carb: 157.06g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Грецкие Орехи, FitnesShock Батончик Shocker, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Крупская Вафельная Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|