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Das läuft gerade zu gut, aber ich denke am Wochenende werde ich das ein oder andere wieder zulegen.
Am Samstag gehen wir mit meiner Mutter essen um ihren 87.Geburtstag zu feiern und am Sonntag haben ich Weihnachtsfeier von der Firma...noch mal essen gehen
mind over body...lach... ich denke nicht das ich da durchhalten werde
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251.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2022:
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1084 kcal
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Fat: 45.70g | Prot: 51.20g | Carb: 116.00g.
Breakfast: Real Hausbäckerei Kirschplunder. Lunch: Edeka Grana Padano Gerieben, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. more...
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losing 4.6 lb a week
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