Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 96.57g | Carb: 71.88g.
Breakfast: Ашан Котлеты Куриные Рубленые , Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Помидоры, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Dinner: Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сахар, Красная Цена Творог 0%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luv.li's weight history
|