Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
180.4 lb
Lost so far: 77.5 lb.
Still to go: 26.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 152.49g | Carb: 195.49g.
Breakfast: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Апельсин, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) . more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|