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Soweit so gut... noch bin ich voll motiviert...ich weiß das der Gewicht Verlust bis jetzt nur Wasser ist...ABER ein Minus auf der Waage ist ein Minus...hihi
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259.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 October 2022:
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2558 kcal
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Fat: 145.22g | Prot: 106.68g | Carb: 200.80g.
Breakfast: Butter, REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot, Scheibletten, Rührei, Chorizos. Dinner: Edamer, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Snacks/Other: Laugenbrezeln, Pommes Frites, Milka Soft Moo, Rhön Sprudel Vita ACE Mehrfrucht. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Genau.👍 Nach dem Wasser, purzelt der Speck 👍💪
27 Oct 22 by member: Jule Go !
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