Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
175.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 91.12g | Carb: 185.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Эфко Liberty Yogurt. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Эфко Liberty Yogurt, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
r.a.n.e.t.k.a's weight history
|