Guten morgen 😃 Ohje heute ist Land unter regen 🌧 regen 🌧 regen 🌧 erst mal den Kamin anschmeißen 🫣 macht euch ein schönes Wochenende
|
251.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 49.99g | Carb: 150.05g.
Breakfast: Banane, Weimarer Deutsches Corned Beef, Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Eisbergsalat, Äpfel, Birnen, Gurke (mit Schale), Gustoland Hinterkochschinken, Netto Brot . Dinner: Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Gouda, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Champignons Frisch, Schmitz Gekochter Schinken, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Salz, Leitungswasser, Zucker, Dr. Oetker Trockenhefe, Belbake Weizenmehl Type 405. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
Comments
Gutes Buch oder Serie ... und aufs Sofa 🌧😔
01 Oct 22 by member: 12Pummelelfe
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|