Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 74.54g | Carb: 176.91g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Гречка Отварная, Молоко Колхоз, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Рис Вареный, Оладьи из печени, Салат с кукурузой. Dinner: Сало, Хлеб Черный, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские. Snacks/Other: Сырники, Карат Торт Бисквитный Сказка, Грецкие Орехи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|