Мария1985…'s Journal, 18 September 2022

186.4 lb Lost so far: 71.6 lb.    Still to go: 32.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1778 kcal

Fat: 85.09g | Prot: 103.76g | Carb: 152.71g.   Breakfast: Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Ванильный, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Помидоры, Блинчики Классические без Начинки Ткач. Lunch: Виноград, Перекресток Мандарины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шашлык из Свинины, Соболев Сыр Сыр Белпер Кнолле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. more...

3054 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...