Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
174.2 lb
Lost so far: 141.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 88.26g | Carb: 191.19g.
Breakfast: Кофе, Almak Карбонад, Яйцо, Помидоры, Кукурузная манка. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Капуста тушеная, Варенье инжир, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Перловка Отварная. Dinner: Баклажаны гриль с помидорами, Творожная запеканка, Капуста тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Перекресток Арбуз, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|