Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2022:
|
3015 kcal
|
Fat: 157.84g | Prot: 125.26g | Carb: 279.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Персики, Яйцо. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жулай Роман's weight history
|