Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 50.37g | Carb: 147.03g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Нектарин, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лук, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Янесс@'s weight history
|