Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
175.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 85.39g | Carb: 99.78g.
Breakfast: Маслины, Томилинская Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Грецкие Орехи, Голубика, Творог 9%, Мёд, Малина, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Провиант Пирог с Яблоком и Корицей. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanaSuvorova89's weight history
|