Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 100.98g | Carb: 129.93g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Персики. Lunch: Мираторг Шницель Куриный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачки с Овощами. Dinner: SPAR Кабачки с Овощами, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Mixbar Арахис в Карамели, Талицкий Молочный Завод Творог с Наполнителем Абрикос, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna.si's weight history
|