Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
196.7 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 42.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2022:
|
2270 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 151.99g | Carb: 216.18g.
Breakfast: Першинский Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Помидоры Черри, Велес Сосиски Венские , Nestle Kit Kat Peanut Butter. Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Топинг Клубничный, Сырники без Сахара, Авоська Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Першинский Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в Листах Магги. more...
|
gaining 13.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1985…'s weight history
|