Мария1985…'s Journal, 08 August 2022

195.1 lb Lost so far: 62.8 lb.    Still to go: 40.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2568 kcal

Fat: 121.33g | Prot: 127.02g | Carb: 257.92g.   Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lunch: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Сливы, Инжирный Персик. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, То, Что Надо! Квас Настоящий, Лук, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной Ткач, Грудка Куриная в Духовке (Ткач), Помидоры, Бердюжье Сыр Сулугуни, Бердюжье Сметана 15%. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Инжирный Персик, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. more...

2781 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...