Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 46.97g | Carb: 85.54g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Нектарин, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. Dinner: Болгарский Перец, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Янесс@'s weight history
|