Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
186.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 29.79g | Carb: 92.99g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Бекон Сырой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Snacks/Other: Lowenbrau Пиво Светлое, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Перекресток Персик. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marse Mars's weight history
|