Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
152.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1002 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 54.27g | Carb: 19.58g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Помидоры, Кофе, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aprilru's weight history
|