Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 154.95g | Carb: 73.64g.
Breakfast: Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Домино Торт Шахматный, Щука Жареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|