Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 66.70g | Carb: 107.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Пирожное Рафаэль, Торес Ветчина Филейная из Куриных Грудок , Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Сыр Российский , Пшеничные Лепешки, Томатная Паста, Маслины без Косточки, Лук. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maruv1991's weight history
|