33floh's Journal, 09 September 2014

183.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1142 kcal

Fat: 42.55g | Prot: 86.16g | Carb: 103.99g.   Breakfast: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Kaffee mit Milch. Lunch: Halbes Hähnchen. Dinner: Le Gusto Hühner Suppe mit Nudeln. more...

2719 kcal

Activities & Exercise: Standing - 5 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...