Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
190.7 lb
Lost so far: 125.0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 80.06g | Carb: 202.90g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Сливочное Масло, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Авокадо, Компот, Овощная нарезка, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Овсянка, Кофе. Lunch: Овощная нарезка, Кофе, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кофе, Соте с бурым рисом, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная. Snacks/Other: Балтийский берег Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|