Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 67.72g | Carb: 148.94g.
Breakfast: Мистраль Пшено Шлифованное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Мини Багет, Абрикос, Резной Палисад Молоко 2,5%. Lunch: Сарафаново Биотворог 0,1%, Тыквенный суп-пюре. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10% , Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Цех 85 Каша Овсяная с Клубникой . Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|