Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2022:
|
2283 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 33.47g | Carb: 201.78g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Хлопья, Лимон, Кофе Эспрессо. Lunch: Салат из свежей свёклы, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Перловая каша с тушенкой. Dinner: АО "Жигулевское Пиво" Пиво Фон Вокано Светлое, АО "Жигулевское Пиво" Жигулевское Пиво Светлое, Фанагория Вино Сухое Красное, Питта, Салат из свежей свёклы, Рестория Шеф Майонез Оливковый. more...
|
|
1654 kcal
|
Activities & Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|