Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 99.69g | Carb: 193.67g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Купеческий Хлеб, Сырники, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Пирог, Пирог. Dinner: Мясо по французски, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, ESSA Pineapple & Grapefruit. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|