Мария1985…'s Journal, 18 July 2022

199.5 lb Lost so far: 58.4 lb.    Still to go: 45.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2253 kcal

Fat: 89.88g | Prot: 139.03g | Carb: 241.23g.   Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Lotte Choco Pie Banana, Ситниковское Молоко 2,5%, Копченый Лосось Чавычи, Ситниковское Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач. Lunch: Яблоко, Мандарины, Яшкино Конфеты Крокант, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Вареные Макароны, Лук, Ситниковское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Матнакаш, Горбуша на Пару Ткач. Dinner: Першинский Творог Обезжиренный , Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный . more...

2778 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...